2025年十堰市事业单位引进高层次人才笔试开考
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红网时刻新闻(xīnwén)5月23日讯(通讯员 谭洁)近日(jìnrì),2025年湖南郴州越野跑节暨(jì)第七届苏仙岭跑山赛在郴州市苏仙区苏仙福地广场鸣枪开跑。
比赛现场,市民驻足赛道(sàidào)两侧,为挑战自我、享受(xiǎngshòu)运动、释放活力的跑者们加油鼓劲(gǔjìn),呐喊助威。广场上,随处可见由郴州市卫生健康委精心制作的减盐减油(jiǎnyóu)、健康体重、人均预期寿命等公益宣传广告,有的以(yǐ)视频形式在LED屏上滚动播放,有的以标语形式随着道旗迎风招展,或以立式展板形式进行专题科普。
健康体重管理(guǎnlǐ)和(hé)(hé)运动健康指导义诊台前更是人头攒动。不少市民和跑者纷纷前来为“科学减肥”和“科学健身”寻求“秘方”。由郴州市第一人民医院营养科、内分泌糖尿病科、心内科、康复科的科室医务人员组成的专家(zhuānjiā)团队免费为群众进行血压(xuèyā)、血糖(xuètáng)测量,提供科学减重健身建议,并开出体重管理“健康处方”。当日义诊团队共接诊市民问询300余人次,开出体重管理义诊“健康处方”80余份。
年过五旬的彭女士(nǚshì),身高153cm,体重70kg,患有高血压,并伴有关节疼痛及全身乏力的症状,郴州市(chēnzhōushì)第一人民医院医学营养减重门诊(ménzhěn)主任徐大凤在详细(xiángxì)了解她的生活和饮食习惯后,建议她从养成(yǎngchéng)健康饮食习惯入手,每月减重3kg。从早餐的鸡蛋、低脂或脱脂牛奶,到晚餐的主食与菜品(càipǐn);从加餐的水果(shuǐguǒ)、坚果,到油盐糖及白开水的摄入量,一日三餐具体吃什么,吃多少量,“健康处方”写得清清楚楚。
“减重不(bù)是短期冲刺(chōngcì),而是需要通过养成健康的生活习惯来达成。当下很多人(rén)选择盲目节食、乱吃减肥药、剧烈运动的减肥方式是不科学的。”徐大凤耐心地为每位前来问诊的市民(shìmín)普及科学合理的体重管理方法。
肥胖问题已成为重大公共卫生挑战。自2024年国家卫生健康委等16个部门联合制定《“体重管理(guǎnlǐ)年”活动(huódòng)实施方案》,开展“体重管理年”行动(xíngdòng)以来,郴州市深入贯彻实施全民健身国家战略(zhànlüè),多措(duōcuò)并举推进“体重管理年”行动,以赛搭台、以赛促练,不断推动行动达到新的高度(gāodù),激发群众提升科学管理体重的意识,积极响应国家“健康减重”的号召,培养积极向上的生活理念。
郴州市(shì)第一人民医院、市中医医院、安仁县中医医院等18家医疗机构在郴州市卫生健康委的指导(zhǐdǎo)下开设了健康体重管理门诊(ménzhěn),充分发挥各自的特色优势,配备专业医生或营养师,为超重、肥胖人群从(cóng)药物、饮食和运动等多维度制定个性化的干预方案,提供体重管理指导。
科学健身是体重(tǐzhòng)管理的关键(guānjiàn)。近年来,郴(chēn)州市以创建体育之城为抓手,新修体育场馆、增设(zēngshè)公共健身设施,为市民运动健身提供便利。从郴江河风光带、苏仙岭、北湖公园、仙岭湖体育休闲公园的健康步道,到市(dàoshì)体育中心、郴州腾飞体育馆、盛峰文体中心、社区运动场(yùndòngchǎng),市民走出(zǒuchū)家门即可就近找到公园或游园进行饭后散步、周末休闲,也可在专业运动场与亲友来一场酣畅淋漓的羽毛球大战。截至2024年底,郴州市体育场地设施(chǎngdìshèshī)覆盖率达97.65%,拥有体育场地16934个、公共体育场馆13个。
郴州市除了开展苏仙岭(sūxiānlǐng)跑山赛,还举办了林丹杯羽毛球公开赛、国际马拉松(mǎlāsōng)、飞天山徒步越野赛等(děng)专业竞技体育赛事,打出了“全球郴”的知名度。如今,“村BA”篮球赛、“万步有约”健走激励大赛等各类群体皆可参与的精彩赛事也激发(jīfā)了广泛的关注度(guānzhùdù)和参与度。覆盖多元群体的全周期赛事矩阵(jǔzhèn),让“我运动、我快乐、我健康”成为城市主旋律。
从开展“健康(jiànkāng)体重 全民行动”主题宣传活动,到组织营养(yíngyǎng)专家进社区、进企业、进校园、进医院举办专题讲座;从支持(zhīchí)各医院开展“体重管理年”主题义诊活动,到推出(tuīchū)减肥公益课,郴州市各相关部门纷纷结合特殊(tèshū)时间节点创新开展科普宣传活动,推广(tuīguǎng)适合不同人群的有氧运动与膳食营养方案,普及健康生活、科学健身知识,营造“运动+营养”的健康生活新风尚。



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